Kursangebot 2019

Hier finden Sie buchbare regelmäßig stattfindende Kurse. Melden Sie sich über die Formulare zum Wunschtermin oder zum nächstmöglichen Termin an. Ich setze mich mit Ihnen dann so schnell wie möglich in Verbindung. Nach einer kurzen Absprache zum Kurs und Ihrer Bestätigung wird Ihre Anmeldung dann verbindlich. Die Anmeldung auf dieser Webseite ist für Sie natürlich unverbindlich.

„ICH nehme ab“ (DGE) 

Der „ICH nehme ab Kurs“ oder kurz INA ist ein von den Krankenkassen anerkanntes Abnehmprogramm mit Langzeiterfolg. Mit Hilfe von abwechslungsreichem Essen und Trinken können Sie ohne Verzicht erfolgreich abnehmen. Das Trainingsprogramm zielt auf eine schonende und schrittweise Gewichtsreduktion ab. Das Schlüsselwort dazu heißt flexible Kontrolle.

Die Krankenkasse bezuschusst diesen „Ich nehme ab“ Kurs der Deutschen Gesellschaft für Ernährung bis zu 100 %. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach und sichern Sie sich ihren Platz. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, da ich mir die Möglichkeit erhalten möchte auf jeden Teilnehmer einzugehen.

Melden Sie sich an:

Ihr Name:

Ihre E-Mail-Adresse:

Anmerkungen oder Fragen:

„Gesund essen und genießen nach Feierabend“

Der Kurs Gesund essen und genießen nach Feierabend ist ein von der AOK konzipiertes Konzept. Dieser Kurs ist eine Kombination aus Theorie und Praxis mit 2 Einheiten à 180 min. Ziel des Kurses ist es das theoretische Wissen in die Praxis umzusetzen.

Folgende Inhalte werden vermittelt:

> Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung
> Versteckte Fette und Zucker
> Gartechniken
> Einkauf und Vorratshaltung
> Resteverwertung
> Rezepte und Kochpraxis

AOK Versicherte können für diesen Kurs Ihren AOK Gutschein für Präventionskurse einlösen. Versicherter anderer Krankenkassen sind ebenfalls Herzlich Willkommen. Da der Kurs bei der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt ist, werden die Kosten für diesen Kurs bis zu 100 % erstattet.

Melden Sie sich an:

Ihr Name:

Ihre E-Mail-Adresse:

Anmerkungen oder Fragen: